le stress sous toutes ses formes ou presque

Le stress peut prendre bien des chemins et des formes .

Chacun a aussi sa propre résistance au stress et réagi en fonction de son énergie et équilibre. Mais nous avons tous nos limites qu'il ne faut pas dépasser. Nous connaissons les conséquences liées à du stress trop longtemps subit. En fonction du type de stress les pathologies qui en découlent sont différentes et se traitent en fonction de chaque individu.

La réflexologie peut aider à accompagner chaque personne dans son traitement en complément du traitement médical.

Burn out, dépression, phobies, angoisses ....

Le stress lié à une charge mentale trop forte :
le burn out 

Des cadres à bout de souffle!

Selon une enquête menée récemment (Malakoff) les cadres sont aujourd'hui en grande fragilité aux vues des arrêts de travail sur le premier semestre 2021.

Pour la plupart il s'agit de burn out, mais aussi de dépression. Et plus de 15% pensent se mettre en arrêt maladie. 

La cause : la pandémie et la modification de la manière de travailler. Le télétravail a été difficile à gérer , en effet il est plus compliqué d'être moteur pour son équipe, ses collaborateurs à travers un écran qu'en présentiel. Il a fallu puiser beaucoup d'énergie pour garder les objectifs.

Même les collaborateurs ont, eux aussi, subi cet impact.

Toute cette énergie , il a fallu la puiser en soi. Et puis à un moment donné le corps dit STOP parce ce qu'on n'a pas écouté les alarmes qu'il émettait.

Mais il n'y a pas que les cadres qui souffrent de Burnout.

La réflexologie peut être une solution complémentaire à la médecine conventionnelle pour vous aider !

La dépression
saisonnière

en cours d'écriture

Le baby blues

en cours d'écriture

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